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EPIGENETIK

Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und erfahre, wie deine Gene durch Umwelt und Lebensstil beeinflusst werden können. In unserem exklusiven Webinar erklären wir die Grundlagen und neuesten Entdeckungen auf diesem spannenden Gebiet.

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THEMEN

    • Basics – was ist Epigenetik überhaupt?
    • Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Öle für unsere Gene
    • Schlaf – Schlaf gut? Schlaf gut!
    • Stress beeinflusst unsere Gene

    BESCHREIBUNG

    Als im Jahr 2001 Genetiker die Entschlüsselung unseres Erbgutes bekannt gaben, waren sich die meisten Wissenschaftler einig, nun den Schlüssel für Gesundheit und Krankheit gefunden zu haben. Sie sollten sich irren!

    Heute werden weltweit zunehmend mehr Forschungsergebnisse veröffentlicht, die aufdecken welchen Einfluss unsere Umwelt auf die Epigenetik und somit auf unsere Gene hat. Dieses Webinar vermittelt ein Verständnis für das Fachgebiet der Epigenetik und für die Faktoren, die mitverantwortlich dafür sind, wie unsere Gene abgelesen werden.

    ZIELE

    • Einblick in die epigenetischen Mechanismen
    • Vertieftes Verständnis, wie wichtige Lifestyle Faktoren einen Einfluss auf die Ablesbarkeit der Gene haben
    • Wissen, welche Massnahmen wir zur Förderung eines erholsamen Schlafes ergreifen können
    • Lifehacks zur Stressbewältigung

     

    ZEIT: 17.00 – 19.00 Uhr

    –> Der Anmeldeschluss ist am Webinartag um 11.00 Uhr <–

    DOZIERENDE: Ulrike Spitzer, Pflegefachfrau FAIP, Epigenetik Coach

Im Kurs enthalten

Zugriff via Tablet/Handy

Abschlussbescheinigung

Akkreditierung / Approbierung

Wichtig